Personal Yoga & Pilates

Private Coaching mit Verena Teuber

Du möchtest deine Übungspraxis im Yoga oder dein Training im Pilates oder Fitness intensivieren?

Du möchtest eine persönliche Betreuung, wo ich genau auf deine Fähigkeiten eingehen kann?

Du hast ganz bestimmt Ziele, an denen du richtig arbeiten willst?

Du hast Einschränkungen, Schmerzen, Beschwerden oder Erkrankungen und möchtest deinen Körper stärken, ohne ihn zu überfordern?

Wenn du gerne 1:1 mit mir arbeiten möchtest, hast du hier die perfekte Möglichkeit!

Ich freue mich auf deine spannende Geschichte!

PERSONAL YOGA

Hier erfährst du mehr über Yoga und die yogatherapeutische Arbeit. Die perfekte Möglichkeit, DEINE ganz persönliche Yogapraxis zu entwickeln, die auf dich und deine Bedürfnisse so einwirkt, dass du dem wahren Ziel des Yoga noch näher kommen kannst.

PERSONAL PILATES

Pilates – und das habe ich schon gefühlt vor meiner Ausbildung zur Physiotherapeutin gedacht – ist eigentlich aktive Physiotherapie. Das was wir in der Therapie mit Patienten machen, ihnen nämlich genau die Übungen zeigen, erklären, die sie brauchen, ist nicht all zu weit entfernt von einem sauberen Pilates Training im 1:1 Modus. Da ich beides gelernt habe, liebe und jeden Tag weiter lerne, ist es mir eine Freude, dieses Wissen weitergeben zu dürfen!

PERSONAL TRAINING

Wenn du Lust hast, mit mir 1:1 zu trainieren, aus deinem Training das beste rausholen möchtest unter Anleitung einer Physiotherapeutin, Gymnastiklehrerin – dann lass uns durchstarten! Ich liebe selbst Sport, achte auf regelmäßige, gesunde und nachhaltige Bewegung, die uns für unser Leben stärkt, bereichert und uns langfristig ein Körper schenkt, in dem es sich gut leben lässt 😉 Unabhängig vom Alter tut Sport uns immer gut – wenn wir auch in verschiedenen Lebensphasen unterschiedliche Ansprüche haben, um gesund zu sein und zu bleiben. Ich hab super viel Lust, dich dabei zu unterstützen! Du auch?