Mein Unterricht

Hier stelle ich dir einen groben Überblick über meinen Gruppenunterricht vor. Wenn dich ein Thema besonders interessiert klicke direkt auf den jeweiligen Button, dort erhältst du weitergehende Informationen und verschiedene Stile.

Ich unterrichte an 3 verschiedenen Orten:

Studio Weisendorf – Gewerbegebiet Ost 50 b – 91085 Weisendorf

Studio Bamberg – Schwarzenbergstr. 44 – 96050 Bamberg

Tanzschule Body & Soul Bamberg – Kronacherstr. 61 – 96052 Bamberg

Yoga

Die über 5000 Jahre alte Wissenschaft des Yoga ist so modern und zeitgemäß wie sonst kaum eine andere Disziplin. Ich verspreche dir, dass Yoga auch was für dich ist!

Pilates

Das vom Deutschen J. H. Pilates schon Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelte Trainingsprogramm für den gesamten Körper können wir alle sehr gut gebrauchen!

Gymnastik & Fitness

Ob klassisches Bauch-Beine-Po für Frauen, ein Power Workout für Männer oder nachhaltige, schonende Rückenschule – hier wirst du wieder fit!

SHINE Dance Fitness ™

Das weltweit beliebte SHiNE Dance Fitness aus den USA! Auf keinen Fall verpassen, so viel Spaß hattest du beim Sport noch nie!! Keine Vorkenntnisse nötig!

Gut zu wissen!

Die wichtigsten Informationen rund um Gesundheit, möglichen Beschwerden, Einschränkungen oder Erkrankungen findest du auf meiner Seite WISSENSWERTES. Wenn du dich zu einem meiner Kurse anmeldest oder überlegst, teilzunehmen, rate ich dir, dich dort mal ein bisschen umzusehen. Außerdem gibt es Infos, wie du teilnehmen kannst, was du beachten solltest und ganz viele Antworten auf ganz viele Fragen.

„Don´t worry – be happy.“ – Bobby McFerrin

Ich bin Physiotherapeutin und Gymnastiklehrerin – mein Herzensanliegen ist es daher, dir mein bestes Wissen weiterzugeben, um dein Training so schonend und effektiv wie möglich zu gestalten! Es soll ja Spaß machen!
Gerne kannst du auch Personal Yoga und/oder Pilates zu deiner liebsten Uhrzeit im Studio oder bei dir Zuhause buchen!

Noch Fragen offen geblieben?

Wie bereits gesagt, melde dich einfach, wenn du jetzt ganz viel gelesen, aber trotzdem nicht schlauer bist. Solltest du Bedenken haben, schreib mir oder ruf mich an! Ich freu mich doch 🙂